The Ultimate Guide To خواص خیار
The Ultimate Guide To خواص خیار
Blog Article
ترشی انگور سیاه یکی از ترشی های بسیار خوشمزه و ساده تبریزی می باشد که به ترشی انگور شانی نیز معروف است. شما …
در جدول زیر ارزش غذایی خیار به طور کامل آمده است، اما در کل باید گفت که این میوه کالری کم و در عوض ویتامین و مواد معدنی بسیاری دارد.
۱۵. دانه‌ی خیار چنبر در حذف کرم نواری از دستگاه گوارش بسیار موثر است. پودر دانه‌های خیار چنبر نیز به حذف کرم نواری کمک می‌کند.
انواع چاشنی و سس ها انواع سالاد ایرانی و بین المللی دسر رژیم ها رژیم مدیترانه ای رژیم لاغری اتکینز رژیم لاغری دوکان رژیم کتوژنیک
یکی از این میوه های خوشمزه خیار است. متخصصان تغذیه معتقدند که خیار حاوی ۹۵ درصد آب است که آن را به منبعی عالی برای هیدراته ماندن تبدیل می‌کند.
از بین بردن لکه‌ها: در صورتی که ظروف آشپزخانه شما، به ویژه ظروف استیل، دچار لکه شده‌اند، می‌توانید از خیار برای از بین بردن لکه‌ها کمک بگیرید.
استفاده از ورقه‌های خیار برای دور چشم‌ها، دایره‌های سیاه را به‌سرعت کاهش‌می‌دهد.
این آنتی‌اکسیدان ها قاتل رادیکال های آزاد شوم بوده و همچنین ضد التهاب هستند.
ترکیب فیبر و آب در خیار می تواند به جلوگیری از یبوست کمک کند. به همین دلیل است که متخصصان تغذیه به دیابتی ها توصیه می کنند که more info آن را به طور منظم مصرف کنند، زیرا می تواند باعث ترشح مقدار مناسب انسولین در لوزالمعده شود و در نتیجه به تنظیم قند تولید شده کمک کند.
یک برش از خیار را به مدت ۳۰ ثانیه با زبان در سقف دهان تان نگه دارید. مواد فتوشیمیایی موجود در این سبزی موجب نابودی باکتری های عامل بوی بدن نفس می شود
۸. خیار چنبر همچنین به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می‌کند. این نوع خیار مانند هر خیار دیگری نیز حاوی مقدار زیادی آب و دیگر مواد معدنی ضروری است، که در بهبود سیستم بدن بسیار موثر هستند.
این نوع خیار مانند هر خیار دیگری نیز حاوی مقدار زیادی آب و دیگر مواد معدنی ضروری است، که در بهبود سیستم بدن بسیار موثر هستند.
خیار را در مخلوط‌کن بریزید تا آب آن گرفته‌شود و از آن به‌عنوان تونر استفاده‌کنید.
خیار، یک راه طبیعی و آرام برای درمان آفتاب‌سوختگی است زیرا گرمای بدن را بیرون‌می‌کشد.